Untuk setiap orang kehidupan seks memainkan peranan yang penting. Di tempat tidur banyak dari mereka menaikkan harga diri mereka, mencoba untuk menang kredibilitas dengan wanita. Jika seorang lelaki yang mempunyai masalah dengan potensi, ia segera memberi kesan suasana hatinya. Ia kelihatan tidak peduli, kemurungan, pengasingan, dia menunjukkan agresi.
Anda perlu berfikir mengenai peristiwa-peristiwa, bagaimana untuk peningkatan potensi. Ini akan membantu untuk mengembalikan aktivitas seksual, orang itu akan kembali untuk kekuatan bekas dan kuasa.
Diet terapeutik
Nutrisi adalah satu komponen penting dalam kehidupan seseorang. Adalah hakikat bahawa seseorang menggunakan bergantung pada seluruh badan. Ada beberapa produk yang memberi kesan negatif kuasa lelaki. Ia adalah yang terbaik untuk mengurangi jumlah mereka dalam diet, jika perlu pada semua untuk menolak. Untuk mengurangkan aktivitas seksual boleh tin, merokok, masin, tepung, soda, minuman keras, lemak.
Untuk meningkatkan potensi, ia adalah disarankan untuk mengambil berikut:
- Coklat gelap merangsang pengeluaran endorfin, itu meningkatkan mood;
- Makanan laut merangsang produksi hormon lelaki seks;
- Alga bekalan badan dengan unsur-unsur berguna, meningkatkan imun keupayaan, menguatkan sistem peredaran darah;
- Telur – mengandungi komponen yang menormalkan otak. Ini adalah bermanfaat untuk pengeluaran testosteron, meningkatkan daya tahan fizikal;
- Tanpa lemak ikan mengandungi vitamin dan lemak omega-3. Mereka meningkatkan sperma pengeluaran, dikurangkan keinginan seksual.
Perubatan herba
Untuk meningkatkan kuasa lelaki akan membantu pelbagai herba. Ia adalah penting untuk memilih dengan bijak, karena tidak terkawal menggunakan alat itu mungkin menyebabkan kesan yang serius.
Mereka bermanfaat untuk seluruh badan, termasuk untuk potensi. Yang paling sering digunakan herba berikut:
- Hawthorn adalah sebuah ramuan yang menormalkan jantung sistem. Ia adalah baik untuk laki-laki kuasa. Hawthorn digunakan sebagai campuran dan fu. Permohonan biasa boleh meningkatkan nafsu, untuk memberikan yang diinginkan ereksi.
- Fireweed – sebuah pabrik kimia yang berisi sejumlah besar mineral, pektin, vitamin. Kerana ini aktiviziruyutsya sistem endokrin, yang mempercepatkan sintesis testosteron. Ia adalah yang terbaik untuk menggunakan merebus herba ini: ambil 2 sudu kering Ivan-teh dan menuangkan setengah liter air mendidih.
- Ginseng yang unik herba yang meningkatkan nafsu lelaki, ereksi, memperbaiki kualiti sperma. Ia biasanya digunakan dalam bentuk tinctures. Ginseng juga hadir dalam komposisi banyak ubat-ubatan.
- Sebelum masihi adalah eksotik tumbuhan yang merangsang potensi. Ia adalah bagian dari banyak ubat-ubatan, menyuburkan badan dengan oksigen, merangsang peredaran darah di pelvis.
- Dubrovnik adalah kilang yang berharga dengan banyak tanin yang jenuh badan dengan unsur-unsur berguna. Mereka peningkatan potensi, yang berjuang dengan genangan di pelvis.
- Calamus akar – peningkatan potensi dan merangsang pengeluaran air mani.
- Parsley – keselamatan yang nyata untuk lelaki. Ia mengurangkan tahap hormon wanita dalam darah, dengan itu mengembalikan keseimbangan.
Ubat kaum
Untuk peningkatan potensi untuk membantu kaedah yang banyak kaum perubatan. Mereka mempunyai kesan yang baik pada keadaan badan, menghentikan pembangunan proses degeneratif. Ini memberikan orang-orang meningkat keinginan seksual dan kekuatan. Yang paling popular resep adalah:
- Campuran madu asli dan kacang – campuran komponen di bahagian yang sama dan benar-benar menghancurkan, kemudian mengambil satu sudu setiap pagi untuk beberapa bulan;
- Setiap hari cuba untuk makan produk susu;
- Dalam kopi dan teh, tambah sedikit cengkeh atau ginger;
- Untuk mewujudkan peredaran darah di pelvis akan membantu merebus Hypericum. Ambil 2 sudu herba, tuangkan mereka segelas air mendidih dan biarkan tanamkan selama 1-2 jam. Ambil satu gelas 3 kali sehari;
- Untuk meningkatkan potensi dan daya tahan kebolehan badan akan membantu sup ubi. Ambil 4 sudu cincang akar, menambah jumlah yang sama gula dan selama kira-15-20 menit. Selepas bertenang, mengambil satu sudu semasa makan 3 kali sehari;
- Merebus hop adalah alat yang bermanfaat untuk potensi. Ambil satu sudu dicincang buah-buahan dan tuangkan mereka segelas air mendidih. Campuran yang terhasil meletakkan untuk 5 minit di atas api. Selepas bertenang mengambil obat setengah Cup 2 kali sehari selama sebulan.
Yoga
Yoga – sistem yang unik latihan bertujuan untuk mengurangi tekanan. Dengan betul pelaksanaan menimbulkan anda akan dapat untuk memperbaiki mereka nafsu dan peningkatan potensi. Di peringkat awal ia adalah yang terbaik untuk berurusan dengan seorang pakar yang akan memantau tindakan anda.
Salah laku, ada risiko kecederaan. Untuk mengelakkan dalam latihan, berhati-hati mengikuti semua latihan. Ia adalah yang terbaik untuk membuat senaman yang akan memanaskan otot.
Dengan tetap yoga anda akan mendapatkan dalam kedamaian dan harmoni yang memberi kesan positif potensi.
Lakukan pose berikut:
- Bajak – berbaring di belakang anda, mengangkat kaki anda sehingga dalam pose birch. Perlahan-lahan menggerakkan mereka ke pusat graviti, dan kemudian jatuh ke kepala. Tangan harus berbaring di lantai. Berbaring dalam posisi ini selama 10 detik, kemudian kembali ke posisi awal. Selepas rehat pendek, pendekatan diulang 10 kali.
- Cobra – berbaring di perut, kaki, tarik seperti sebelumnya. Tangan pengganti siku anda supaya leher telah diangkat. Anda perlu merasa berat pada tulang rusuk saya. Hang dalam kedudukan ini selama kira-kira satu menit, kemudian berehat dan ulangi lagi.
- Bow – berbohong pada perut anda, kaki, tarik kebelakang dan angkat supaya mereka boleh dapatkan tangannya. Hang di posisi ini untuk 20 detik, kemudian berehat perlahan-lahan. Ia adalah penting untuk memastikan anda kembali dalam ketegangan.
Latihan
Untuk menghadapi buruk potensi akan membantu pelbagai latihan fizikal. Dengan pendekatan hak mereka akan dapat menormalkan peredaran darah, yang memberi kesan positif potensi dan nafsu.
Sering melakukan latihan berikut:
- Putaran pinggul – latihan yang mudah dengan yang untuk memulai apa-apa latihan. Dengan itu adalah mungkin sempurna untuk memanaskan otot-otot pelvis. Hal ini juga berfungsi untuk menormalkan peredaran darah. Ia cukup untuk menjalankan 40 bertukar dalam satu arah, 40 di lain-lain. Ini akan membantu mengembangkan otot yang mengambil bahagian dalam seks;
- Tilt – letakkan kaki bahu lebar selain, maka tanpa lemak tubuh di semua arah untuk mendapatkan seks. Pendekatan ulang 20 kali, 3-4 kali. Ini akan membantu mengatur kerja tulang belakang, yang bermanfaat untuk edaran;
- Satu langkah besar adalah sebuah latihan untuk melakukan yang anda perlukan 30 minit untuk memanaskan badan. Ambil berat halter, dan kemudian mulai melakukan menekuk lutut dengan kaki anda. Membuat mereka untuk 10-15 unit di setiap lutut.
Kesan ubat
Jika anda peningkatan potensi yang perlu segera atau rutin kaedah tidak mencapai hasil yang betul memohon ubat-ubatan. Anda perlu mempertimbangkan bahwa mereka mempunyai kesan yang kuat pada badan, karena ini menggunakan mereka adalah dibenarkan hanya setelah berunding dengan doktor anda.
Psikoterapi
Beberapa lelaki menghadapi masalah dalam hidup ketika segalanya tampak baik-baik saja, dan tidak ada keinginan seksual. Ujian diagnostik menunjukkan tidak ada kelainan dalam badan, tetapi mereka masih ada. Dalam kes ini, ia adalah lebih baik untuk pergi ke terapi. Dia akan mengumpulkan terperinci perubatan sejarah, yang akan membantu untuk menentukan sebab untuk potensi rendah.
Kebanyakan kali mereka bersembunyi:
- Dalam membosankan hubungan seksual;
- Dalam jijik dari rakan kongsi;
- Masalah di tempat kerja;
- Dalam tekanan yang makan;
- Dalam penindasan pada bahagian pasangan;
- Dalam yang tidak wajar ilusi di tempat tidur.
Terapeutik urut
Untuk peningkatan potensi untuk berjaya dan dengan urutan khas. Dia menetapkan aliran air dan juga peredaran darah. Khas pergerakan urutan mempunyai kesan yang baik pada genangan, mereka menghilangkan rasa sakit dan rasa tidak selesa.
Urutan tidak akan hanya membantu mengembalikan bekas lelaki seksual bersemangat, tapi juga untuk mencegah perkembangan apa-apa komplikasi dalam bentuk radang prostat.
Ia dilakukan menurut skim berikut:
- SAPU tangan panas mereka. Gerakan bulat bekerja kawasan antara dubur dan tulang ekor. Setiap menit, perubahan arah. Ia adalah yang terbaik untuk bekerja semua 8 mata tulang ekor.
- Tiga jari-jari bekerja melalui tulang kemaluan – ini mempercepat pengeluaran testosteron. Sebelum manipulasi jangan lupa untuk memanaskan jari, supaya tidak membawa rasa tidak selesa.
- Duduk di tepi kerusi, satu tangan dekat dengan skrotum, yang lain di sebuah gerakan berputar bekerja di luar kawasan bawah. Ulangi prosedur untuk 10 minit.
Prosedur khas
Untuk meningkatkan potensi membantu banyak yang berbeza prosedur yang dilakukan di rumah sakit. Biasanya mereka merawat profesional menghantar mereka pesakit dalam kes lama tiada dinamik positif. Kaedah yang paling popular pemulihan kekuasaan laki-laki adalah:
- Akutekanan – kesan pada biologi aktif mata orang itu. Inti terdiri dalam rangsangan bidang-bidang tertentu badan lelaki. Ini memicu regeneratif proses, menormalkan peredaran darah.
- Urutan vakum – penggunaan alat khas yang dipakai pada penis. Selepas itu, dalam rongga yang tertutup menciptakan kesan vakum, menyebabkan kesan pada tekanan darah. Ini pencetus percepatan peredaran darah, yang menyediakan yang lebih kerap dan tegar ereksi.
- Pecandu – rawatan air, yang positif mempengaruhi seluruh organisma. Apabila membolehkan berselang-seli air panas dan sejuk kapal membesar dan menegangkan, menyebabkan kesesakan hilang.
- Terapi mandi – kaedah pendedahan, yang tidak dapat kembali normal bagi anda dalam harmoni dan menghilangkan tekanan. Juga mereka berdasarkan pelbagai ekstrak yang menyuburkan badan dengan unsur-unsur berguna. Dengan tetap menjalankan prosedur seperti itu, anda akan melihat bahawa potensi yang sangat baik, dan nafsu meningkat.